Przejdź do treści

Fundacja psychoedukacja

Zrozumienie siebie to krok bliżej dobrostanu.

Kilka słów o Fundacji

W szkole nauczyliśmy się czytać, pisać i liczyć, ale nikt nie uczył nas: co zrobić, kiedy nam coś nie wyszło, jak powiedzieć „nie”, kiedy ktoś nas krzywdzi, jak rozpoznać własne emocje i zrozumieć co czujemy.

Niektóre krzywdzące nas zachowania były usprawiedliwiane wiekiem (”końskie zaloty”). Dorastaliśmy z przekonaniem, że uczucia to coś, o czym się nie mówi. Trzeba było sobie „radzić”, choć nikt nie tłumaczył, jak to właściwie zrobić. 

Fundacja powstała jako odpowiedź na niewiedzę i z potrzeby, by coś zmienić. Tworzymy miejsce, w którym uczymy tego, czego chcieliśmy się dowiedzieć, gdy byliśmy dziećmi: jak rozmawiać ze sobą, jak budować relacje, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Odwiedź nasze social media